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    常見測光表的使用大體上有五種方法：

    測光表使用方法1、近測法在拍攝近景(如半身人像)或景物中某一部分為被攝主體時，將測光表移近被攝主體進行測量，以使主體能獲得正確曝光。近測時，測光表應位于照相機取景方向，但不要使測光表本身的陰影投射到被測部位，測光表距被攝體以20厘米為宜。近測法多用于主體與背景亮度差較大的情況下，如雪地中的人物。如果被攝體的明暗反差較大時，可以用近測法測定幾個有代表意義的明處、暗處，取其平均值來確定曝光組合，以適當照顧明、暗兩面的影調。

    當被攝主體不宜接近時，可用點測光表對主體進行測光，以獲得與近測法相同的效果。沒有點測光表時，可采用類似物代替測光。

    測光表使用方法2、入射光測光點這是測量被攝體所受到的照度高低(照明光源的強弱)，并據此推算出曝光組合。測光時將測光表置于被攝體近處，并將測光窗對準光源(太陽或照明燈)。用于此法的測光表有專用照度測光表和照度亮度通用測光表，使用通用測光表測照度時，必須在測光窗前加上乳白色的集光罩。

    測光表使用方法3、亮度范圍測光法也叫多點測光法。這種測光方法是分別測量被攝體的最亮部分、中間色調部分、最暗部分，當然還可以多測幾個不同部分，然后取其平均值作為曝光指數。這種方法雖然麻煩一些，但所得的數據較準確。

    測光表使用方法方法4、機位測光法機位測光法是在景物亮度分布較均勻的情況下，測光表同位于照相機取景方向對被攝體進行測光，所獲得的亮度值是景物反射光的平均光值，依據這個亮度值來確定曝光，能較好地表現整個畫面的影調。此法常用于拍攝遠景或全景風光片。采用機位測光法，應注意景物亮度的分布，使測量范圍內的景物明暗有適當的比例。測光表的感應窗對應著主體物，避開(或少包括)亮度很亮的天空或反光很強的水面，否則測光表指數偏高，而實際曝光偏低，容易造成底片曝光不足。在拍攝逆光景物時，要防止陽光直接射向測光表，不然也會因測光不準而造成曝光不足。即使陽光沒有直接射向測光表，也應按逆光景物的反差及暗部面積大小，酌情增加半級到一級曝光量。

    測光表使用方法5、標準板測光法對彩色攝影來說，標準板測光有其特殊意義，它不僅可以測出光值，而且可以進行試拍以驗證底片感光后的彩色平衡。測光時，將標準板置于距測光表60厘米左右處，使其恰好包括在測光表角度之內。